首页 国内 国际 航空资讯   财经 校园资讯 家居生活 化工资讯   论坛 故事会 农业信息 it资讯
休闲 农药资讯 医药资讯 范文论文 消费 灯饰资讯 综艺频道 医疗资讯 图片 时尚资讯 财经理财 服装服饰
您当前位置:卓越A网>>医药资讯

9种方法令你家居空气清新

卓越A网  2020-07-31 21:38:07

你的家是否空气清新舒适,不但影响每天作息,也关系身体健康。以下9招教你常居清新地。女人必吃保健品

?盘点冬季“健康杀手”

?快速排毒摆脱毒素侵扰

?女性按摩胜过吃补品

?七大绝招预防手脚冰凉

?6点必备防治冬季传染病

手脚冰凉罪恶根源

?普通肥皂是防甲流首选

?6保湿攻略告别皮肤干燥

?预防甲流从起居防护开始

?冬季抗击流感5大窍门

?通缉汽车甲醛污染物

保持通风

居家两面都要开窗,最好每间房间要有窗,才可达到良好的通风换气条件。

减少不必要的隔音墙;利用活动隔门,满足不同的需要。

中庭可种植花木草皮,加强空气流通,使水分蒸发、空气清爽,江哲铭教授建议。

使用空气清净机

空气清净机对去除灰尘、微生物有效果,但是去除化学污染物质的能力有限,苏慧贞教授提醒。

根据台大所做的空气清净机效能评估发现,微生物灰尘的去除率约在40~90%,且开启30~50分钟后浓度达平衡。

可选用使用静电集尘的(HEPA)清净机,因为可以去除99.9%的悬浮微粒,像是霉菌、真菌、灰尘等小于0.3微米物质的东西,《Home,Safe

Home家,安全的家》作者戴得建议。

「重点是要定期更换清洗滤网,」在美国费城执业17年的法兰克福医院过敏免疫科主任科文(Dr.

Norman

Koven)表示。

但是如果家里有养狗养猫,毯子陈旧、家里面灰尘很多或窗子永远是开的,「清净机的功能是有限的,」圣地亚哥的过敏科医生希尔哲说。

禁烟、禁烟、禁烟

禁止在家吸烟。二手烟伤害任何人,尤其小孩。「无论任何污染,小孩子都是暴露最多,最容易受影响的,」台大环卫所教授李芝珊说。

家中若有吸烟者,会使小孩增加过敏的机率,且较容易受到呼吸系统的感染。

研究发现,家中环绕香烟气的小孩比一般小孩更易罹患支气管炎和肺炎。

且香烟里含有4千多种化学物质,其中40种以上已知会产生癌症,包括苯,日本和美国的研究显示,即使妇女本身不抽烟,仍比家里夫妻都抽烟的妇女,得肺癌的比例高上2~4倍。

进屋子先脱鞋

进屋前先脱鞋或至少摆个地毯在前门,让户外的灰尘或微生物可以留在外头。因为只要在街道上、停车场待过,鞋底就会沾染少许铅,回家后,若不脱鞋,铅便遗留在地毯上,对幼儿尚未发育的脑造成危害。

减少衣物干洗或使用干洗剂的次数,并悬挂通风处再挂回橱柜

干洗衣物所浸泡的溶剂,含有致癌物质过氯乙烯,而且这项化学物质会停留在衣服上。一旦打开衣橱,有毒化学分子就会四处流窜。因此从干洗店拿回衣物时,不要急着挂回衣橱,最好放在户外通风处,减少衣服残留的化学物质。

补充抗氧化物

抗氧化物可以保护身体,减少受室内化学物质的刺激与影响。平日可多食用一些新鲜的蔬菜水果,加强自己对抗环境污染物的能力。

小心蜡烛的使用

制造蜡烛的原料中可能会导致呼吸系统的问题。澳洲的室内空气问题解决研究者主持者克鲁斯表示,买没有人工香味的蜡烛,且避免蜡烛在玻璃或塑料容器里。

不要买有金属制成的蕊心,可能含有铅。天然蜂蜡蜡烛是较好的选择。

  • ·9种方法令你家居空气清新
  • ·山东省994个药品被限制使用(附名单)
  • ·最新!耗材两票制 25省执行
  • ·制药巨头疯抢逻辑
  • ·明年“973计划”项目申报指南发布
  • ·Hepatology:阿司匹林或可帮助预防致命癌症
  • ·早餐边走边吃容易伤脾胃
  • ·投资互联网医疗不应盲目“跑马圈地”
  • ·桂枝茯苓丸愈重度痤疮
  • ·2015年中医药十大新闻揭晓 屠呦呦获奖在列
  • 孕期贫血别硬扛 Blackmores孕妇黄金营养素来帮忙
    孕期贫血别硬扛 Blackmores孕妇黄金营养素来帮忙
    警惕厨房里的卫生死角
    警惕厨房里的卫生死角
    推荐新闻
  • 马铃薯膳食纤维
  • 妇科医药招商手册有哪些招商技巧
  • 药费降了多少?患者是否满意?――重庆医改首日见闻
  • 药品研发离不开市场要素创新
  • 六习惯 让你成为“疾病体”
  • 四川省全力扶持中医药事业的发展
  • 宁夏“两票制”政策有新变化 省代不算一票!
  • ST春天营收萎靡五成 极草自我拯救未现曙光
  • 仿制药新政:1个原研药只许5家药企仿
  • 肉色太鲜艳 警惕亚硝酸盐中毒
  • 卓越A网